その日、その人に合わせた養生方法をヨガビリーでお伝えします。 日曜の朝をスッキリ迎えましょう。

防災備蓄とポリ袋調理！ プチ掃除で楽掃除！ 心と空間を整え お家をパワースポットに！

年末年始に！腸から始める自分磨き！！ 美腸ごはん付きの腸活講座で腸イイ年を迎えましょう！

大変お待たせいたしました！マダム愛子のティーパーティ久しぶりの開催です！ 今回は、平日のランチタイムに開催です！

好評につき第二弾！ 抹茶マイスターChikakoがご自宅でも気軽にできる簡単な方法をご紹介するお抹茶講座です。 季節感のある美味しいお菓子と共に豊かなひと時を。

陰ヨガ担当リサと、東洋医学薬膳の知識をシェアするみちこが開催する 季節に合わせた養生法。 美容と健康を補います。

毎回大好評のマダム愛子の紅茶講座。 美味しい紅茶と手作りのティーフーズで豊かな時間。

抹茶マイスターChikakoがご自宅でも気軽にできる簡単な方法をご紹介するお抹茶講座です。 美味しいお菓子と共に豊かなひと時を。

毎回大好評のマダム愛子のティーパーティ。 今回は、春らしい焼き菓子やサンドウィッチなどもついたアフタヌーンティー風と高品質の美味しい紅茶の挿れ方をレクチャー。

リラックスと若返りの効果の高い陰ヨガを修得し、自分や周りの人に伝えられるスキルを身につける講座です。