フットバスのヨガビリークラス好評です

足の健康にこだわるヨガビリークラスでは、

アロマフットバスに入って足を温め

筋肉をほぐしてから参加者様の症状に合わせた動きをしていきます！

未病改善に是非お役立てくださいね

年齢、体力、ヨガ経験有無に関係なくご参加ください

第一、第三月曜　９：４５〜１１：００※３月から毎週月曜開催

毎週火曜　９：４５〜１１：００

毎週水曜　１８：３０〜１９：４５

ヨガビリー®︎クラスではレッスン前にエッセンシャルオイルを入れたアロマフットバスに入っていただきます！

私は足の健康にすごく拘っていますので、足をしっかり温めてから足揉みもして、動いていきます！

この足湯には、、、

バンクーバーのAnが手作りしたエプソムソルトにマスタードパダーなどをブレンドした入浴剤と

高品質のドテラ社のエッセンシャルオイルを入れて

筋肉をほぐし、温熱効果を高め、エッセンシャルオイルで大脳辺縁系を刺激します。

結構コストかけてます

足湯に入れるエッセンシャルオイルはその日によって変えて、販売もしています！

An手作りの入浴剤に入ってる

エプソムソルトは、欧米では多くの家庭に普及しており、一般的に入浴剤のバスソルトとして使用されています。一部のバスソルトには天然塩を成分としたものもありますが、エプソムソルトは基本的に塩分を含まず、無色・無臭のマグネシウムの結晶で、水に溶けやすい性質を持っています。

これに、マスタードパウダーとベーキングソーダなど混ぜたお手製。

より保温効果を高め

余分な老廃物を排出してくれるデトックス効果が見込まれます。

筋肉をほぐし

冷え性対策やむくみ解消など、うれしい効果がたくさん。

フットバスからでた足は柔らかくなって、綺麗なピンク色。

そこからヨガの動きに呼吸によって、土台が安定して、体のバランスが良くなり

代謝アップで未病改善に繋がります。

ヨガビリークラスをスケジュールでご確認の上、ご予約お待ちしております！

＜参加規約＞　※必ずお読みください

講座中の怪我や疾病、トラブル等につきましては、関係者すべて一切の責任を負えません。
広告、宣伝活動、ネットワーク販売や特定の政治・宗教活動の勧誘等はご遠慮願います。
ご予約確認のため、michi.shanti@gmail.com から返信いたしますので、ドメイン指定されている方は設定状況をご確認の上、ご登録ください。