心のメンテナンス 担当　松岡明日香です。

 人生は選択の連続です。進学、就職、結婚など大きなことだけではなく、どの服を着るか、どの電車に乗るか、どんな食事を誰ととるか、小さなこともあなたの選択。

そしてこのページを訪ねてくださったことも、選択です。興味を持ってくださってありがとうございます。少しでも、よりよい人生を歩むヒントが見つかれば、幸いです！

　あるがままに生きる、とよく言いますが、なんと難しいことか。知らず知らずのうちに、自分軸ではなく他人軸で生きていてしまったりします。

周りの人を優先して自分の好きなことができなかったり、嫌いなことばかり取り組んだり…心と行動の小さなズレが積み重なると、身動きできなくなってしまいます。

日々の生活の中での悩みや不安、恐怖…。ちょっとした人間関係、働き方、将来のこと。大小さまざまありますが、尽きませんね。そんな悩みや不安をすべて取り去ろうとするには無理があるように感じます。ネガティブな感情、出来事に出会ってもコントロールすることができれば、必要以上に振り回されることはもうありません…

自分の軸で行きていく一歩として自分のことを知ること、心の奥底の想いに気づくこと。

すでに知っている方はそれを受け入れること。内なる気づきを得て豊かな人生を送る手助けとなるセッションをお届けします。