2014年2月からShantiを訪れアシュタンガヨガとカレーを伝授してくれたアシュタンガヨガ正式指導者の山口佳吾先生が久しぶりにShantiに帰ってきます！
さらに今回は、Shantiでアシュタンガヨガを始め、Shantiで佳吾先生と出会い、今や師弟関係であるToshi先生も一緒に、ダブルキャストでアシュタンガヨガを盛り上げます！
アシュタンガヨガ未経験の方も是非チャレンジしてくださいね。
不動の人気を誇る佳吾先生の南インドカレーもご堪能ください！
7/2-7/3 千葉Shanti "原点回帰"
Keigo &Toshiアシュタンガヨガ２days
●日時と料金
1日目
7/2(土)
①呼吸研究 & ハーフレッド (Keigo)
7:30〜11:00 (3.5h)
料金 9,000円
②シンプルベジカレーランチ (Keigo)
12:00〜13:00
料金1,500円
③お話 with コーヒー&スイーツ (Keigo・Toshi)
13:00〜14:00
料金1,500円
2日目
7/3(日)
④マイソール (Keigo・Toshi)
6:45〜10:30 (オープン)
前半7:00〜9:00 後半8:45〜10:15 (指導)
料金4,000円
⑤アシュタンガヨガベーシック (Toshi)
11:00〜12:30 (1.5h)
料金3,500円
※お支払いは当日、現金又はPayPayのみとなります。
●内容
①呼吸研究 & ハーフレッド (Keigo)
アーサナプラクティスにおいてとても大切な呼吸について研究していきます。
呼吸説明・イメージ・研究・そしてそのイメージを使いながら実際にハーフレッドを通してそれぞれでリサーチしていきます。
ある程度の期間デイリーに練習されている方(参加条件あり)のみとなりますが、それぞれが実りあるリサーチとなりますように！
※参加条件
・ASHTANGA YOGAをデイリーに練習されている方 (アーサナの進み具合は問いません)
・研究意欲のある方
②シンプルベジカレーランチ (Keigo)
あの頃のシャンティといえばやはりカレーは外せませんよね。 シンプルな南インドベジカレーを是非味わってください！
練習後のカラダと心に染み渡るカレーを是非！
simple is best!!!
※申し込み期限6/27(月)まで
③お話 with コーヒー&スイーツ (Keigo・Toshi)
実は僕たちの出会いの場でもあるシャンティ。
そんな僕たちの出会いから今までのストーリーを振り返り、練習の取り組み方や過ごし方について、皆さんとともに楽しく過ごせたらと思います。トシ先生が淹れてくれるコーヒーとShantiが提供するスイーツを味わいながら素敵な時間にしましょう！
④マイソール (Keigo・Toshi)
アシュターンガヨーガの伝統的な練習スタイルです。 経験者の方は前半・ビギナーの方や初めての方は後半へお申し込みください。
前半は佳吾が指導、後半はトシがメインで指導にあたります。
丁寧に指導しますので初めての方も安心してご参加くださいね！そして次のベーシッククラスでも学ばれる事をオススメ致します！
⑤アシュタンガヨガベーシック (Toshi)
皆さん。太陽礼拝をどのくらい意識して行っていますか？
太陽礼拝には大切な要素が全て詰まっています。この太陽礼拝を意識的にすることが何よりも大切だし、練習を継続する上で1番の基盤となります。
この基礎を疎かにしてアーサナが進んでいくと怪我をしたり色々と歪みが生じてきます。
そうならない為にも今一度基本に立ち返り太陽礼拝を中心にスタンディングアーサナを一つずつ紐解くクラスです。
初心者から経験者まで全ての方にオススメのクラスですので皆さんよろしくお願いします！
●場所
●持ち物
ヨガマット（レンタルマット２００円あります）
動きやすい服装
水分
タオル等
●講師
山口佳吾 Keigo yamaguchi
KPJAYI / SYC (Authorized Level 2 ・アシュタンガヨガ正式指導資格者)
Ashtanga Yoga Kyoto ~sadhana shala ~
2012年インド・ゴアにてRolf & Marci師の元で指導を受ける。
インド・マイソール KPJAYI にてSharath Rangaswamy師に師事。
2012年から毎年2ヶ月間インド・マイソール KPJAYI にてSharath Rangaswamy師の元で指導を受ける。
2014年,2017年、師のAssistantを勤めると同時に、正式指導者資格Level 2 を与えられる。
2015年4月20日からAshtanga Yoga Kyotoを主宰し、京都の男性では唯一の正式指導者資格者として、マイソールクラスをスタートする。
また現在は、ヴェーダーンタの知識をスワミ・チェータナーナンダジから学び始めている。
南インド料理にも深く関心があり、2013年の渡印の際からは、マイソール滞在後の数週間を南インドにて食べ歩きに費やしながら、現地の厨房見学や家庭の味を教わりながら本場の味を研究しながら自身の味を探求し続けている
Toshi
アシュタンガヨガ成田
https://ashtanga-yoga-narita-3.jimdosite.com/
20代の時に地元成田・千葉を中心にラッパーとして活動。
30代になり自然な流れでヨガに出会う。
Yoga shanti Chibaでアシュタンガヨガに出会い、須之内美知子の元で練習・指導経験を重ねる。
現在はアシュタンガヨガ正式指導者(Level2)であるAshtanga Yoga Kyoto主宰の山口佳吾師の元に定期的に通い学びを深めている。
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＜参加規約＞ ※ご一読ください
- 講座中の怪我や疾病、トラブル等につきましては、関係者すべて一切の責任を負えません。
- ヨガクラス中は内観する時間です。スマホや携帯の電源をきるかマナーモードでお静かにお願いします。
- 広告、宣伝活動、ネットワーク販売や特定の政治・宗教活動の勧誘等はご遠慮願います。
ご予約確認のため、michi.shanti@gmail.com から返信いたしますので、ドメイン指定されている方は設定状況をご確認の上、ご登録ください。