こちらの講座は満席になりました。
東洋医学とヨガを通して美容と健康を補う講座。
今回は湿気に弱い、胃と脾臓のケアについて。
日常生活に取り入れやすい養生の仕方を学びます。
６/２７sun プチ薬膳付き陰ヨガ講座
東洋医学やヨガを学ぶ事で美容と健康を補えます。
今回は胃と脾臓の養生の仕方。
６/２７(日) ９：００〜１１：３０
国際薬膳師である秀華先生をお招きして
陰ヨガのリサ先生と薬膳学と陰ヨガ。
良き春を美しく過ごすコツ、季節に合わせたエイジングケアの方法をわかりやすくお伝え致します。
両日とも料金：5500円 （薬膳茶と薬膳スイーツ、テキスト込）
持ち物：動きやすい服装・筆記用具
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