【プロフィール】
産後のダイエット目的で気軽に始めたのがヨガとの出会い。
しかし、ヨガをし終えた後の爽快感や心の安らぎにどっぷりはまり、15年間続けた基礎化粧品研究員の職を辞めてヨガの道を選ぶ。
ヨガの各ポーズはあくまで手段。
ポーズを使って身体が段々とスムーズに動くようになり、呼吸でさえも深まると、本来の自分に備わっている内側の調整力を目覚めさせ、結果心身だけで無く人生さえも健やかで豊かな方向に導ける事をヨガでお手伝い出来ないか、と日々探求している。
現在は東京、千葉のヨガスタジオや地元の公共施設でヨガの指導を行っている。