インド・マイソールから帰国直後の井上英樹師によるアシュタンガヨガクラス
さらにこのクラス終了後に、2日間ヨガ集中コースも開催決定！！
より活性した英樹師の熱い指導をぜひ体感し、新たな扉を開いてください。
マイソールクラス＋集中講座の同時受講を強くオススメします！
Schedule
22日（火）－25日（土）マイソールクラス
22日・23日・24日 ドアオープン6：00－9：00
25日（土）のみ ドアオープン7：00－9：30 集中講座 10：00－
※マイソールクラスが初めての方は大体1時間くらい動く目安でお越し下さい。
※時間内であれば何時に来てもいただいても大丈夫ですが、9時には練習が終わるようにしてください。
26日（日） レッドクラス 8：00－9：30 集中講座 10：00－
Price
各クラス ドロップイン 3,500円
※連続5日間参加の方は3,000円！
※更に2日間集中講座受講の方はディスカウントあり（2日間集中講座の料金は別途）
※回数券と併用可能です！
☆Mysore 10チケットは1ポイント＝1,000円として現金と併用可能です。（お釣りは出ません）
☆5ヶ月有効の10チケットは1ポイント＝2,000円として現金と併用可能です。（お釣りは出ません）
☆その他のチケットは5日分期限を延ばします。
Place
スタジオ路地裏Shanti+plus
マイソールクラスって何ですか？
マイソールという言葉は南インドのマイソールという地名で、アシュタンガヨガの総本山 Ashutanga Yoga Research Institute がある場所です。アシュタンガヨガシステムを構築したシュリ・K・パタビジョイス師により伝えられている伝統的な練習方法です。
ポーズの順番が決まっているアシュタンガヨガを各自のペースで進めていき、指導者が必要に応じてアドバイスやアジャストメント(調整)を行います。
先生から深いアジャストやその人に合ったアドバイスを個々に受けれます。
ポーズは出来るところまでを練習していくのでとても安全な練習方法になりますので、
『体がカタくてポーズが出来ない』
『ポーズの順番が分からない』
『アシュタンガヨガは初めて』
という方に適したクラスです！
ぜひ躊躇せず、この機会にご参加ください！！
初心者だけど大丈夫ですか？
初心者大歓迎です！！
自分に合った動きのペース・呼吸のペースででき、安全で的確に練習をすすめていくのにマイソールクラスはベストな練習方法といえます。
クラス中、ポーズの順番を知らなくても、順番を忘れてしまっても不安にならずに講師に直接聞くことができます。
先生が常に自分を見守っていてくれる安心できるクラスです。
レッドクラスって何ですか？
アシュタンガヨガの順番通りに指導者がカウントをしていきます。
呼吸と動きを合わせて参加者みんなで一緒に動いていくクラスです。
講師
井上 英樹
2008年 アシュタンガヨーガの実践を始める。 半年後単身渡印 南インドマイソールへ 。KPJAYI(K Pattabhi Jois ASHTNGA YOGA INSTITUTE) 総本山での日々のPracticeに感銘を受ける。
ヨーガへの探求と旅好きが高じて国内、海外の指導者の元で実践に励む。 毎年マイソールへ向かいPracticeを深め、日々の気づきを自身のシャラで指導。
2014年3度目の渡印 マイイソールKPJAYI にてアシュタンガヨーガ正式指導資格書 習得
2014年4月～10月 AFROMASTERS/HANUMOON Do The Own Things 全国Tour スタート
ご予約フォーム
＜参加規約＞ ※必ずお読みください
- 講座中の怪我や疾病、トラブル等につきましては、関係者すべて一切の責任を負えません。
- ヨガの時間はしっかり自分と向き合う時間・集中時間です。飲酒されている方、マナーを守れない方、ヨガをするのに困難と判断した場合は参加をお断りさせていただきます。
- 講座中はスマホや携帯の電源をきるかマナーモードでお願いします。
- 広告、宣伝活動、ネットワーク販売や特定の政治・宗教活動の勧誘等はご遠慮願います。
ご予約確認のため、michi.shanti@gmail.com から返信いたしますので、ドメイン指定されている方は設定状況をご確認の上、ご登録ください。